ทรัพยากรมนุษย์

วิธีรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ

เมื่อคุณรับผิดชอบต่อชีวิต คุณย่อมบรรลุความฝัน

หญิงสาวทำนิ้วหัวแม่มือ

••• รูปภาพ Yukmin / Getty



สารบัญขยายสารบัญ

ใครรับผิดชอบชีวิตคุณ?

คุณมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง นี่คือหลักการพื้นฐานที่คุณต้องยอมรับถ้า คุณวางแผนเพื่อความสุข และ ความสำเร็จในชีวิตและการทำงานของคุณ . สำหรับหลายคน ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นความผิดของคนอื่น ทุกปัญหาสามารถอธิบายได้พร้อมเหตุผลว่าเหตุใดจึงไม่ส่งผลต่อสถานการณ์หรือผลลัพธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานซึ่งหาข้อแก้ตัวได้ง่ายเพราะผู้คนมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด และทุกโครงการมีเครือข่ายลูกค้าภายในที่พึ่งพา คนอื่น ๆ ในห่วงโซ่

ทุกความล้มเหลวมีแพะรับบาปที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง ความล้มเหลวไม่เคยเป็นผลมาจากการเลือกที่พวกเขาทำ

ถ้าคุณไม่รับผิดชอบ?

แต่หากไม่มีความรับผิดชอบ คุณมักจะมองว่าอาชีพการงานของคุณล้มเหลวมากขึ้น เพราะคุณปล่อยให้ลมพัดผ่านพัดคุณไปรอบๆ ขณะเดียวกันก็โทษลมว่าสิ่งต่าง ๆ กลายเป็นอย่างไร เมื่อคุณล้มเหลวในการชี้นำทิศทางและผลลัพธ์ของคุณอย่างมีความรับผิดชอบ คุณเป็นผู้กำหนดเวที เพื่อสร้างชีวิตที่ทุกข์ยาก —ชีวิตที่ไม่เติมเต็ม ความฝันและความปรารถนาของคุณ .

ไม่ต้องแก้ตัว

ข้อแก้ตัวสำหรับความล้มเหลว ข้อแก้ตัวเกี่ยวกับทางเลือกในชีวิต ข้อแก้ตัวเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกว่าทำสำเร็จแล้ว—และสิ่งที่คุณไม่มี—เติมพลังความคิดที่ผิดปกติและผลที่ตามมาคือการกระทำและพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์

การหาข้อแก้ตัวแทนที่จะรับผิดชอบร้อยเปอร์เซ็นต์สำหรับการกระทำ ความคิด และเป้าหมายของคุณคือจุดเด่นของคนที่ล้มเหลวในการประสบความสำเร็จทั้งในชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว

ส่วนหนึ่งของพลังของการรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณคือการที่คุณเงียบ เสียงเชิงลบที่ไม่ช่วยเหลือ ในหัวของคุณ. เมื่อคุณใช้เวลาคิดกับ ความสำเร็จและความสำเร็จตามเป้าหมาย แทนที่จะหาข้อแก้ตัว คุณทำให้พื้นที่ทางอารมณ์ที่แต่ก่อนเคยอาศัยความคิดด้านลบว่างมากขึ้น

นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเสียงเชิงลบในหัวของคุณจะบันทึกความไม่พอใจไม่รู้จบ และซ้อมผลลัพธ์เชิงลบที่ไม่น่าพอใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า—ad nauseum

ครั้งต่อไปที่คุณจับได้ว่าตัวเองกำลังแก้ตัว ไม่ว่าสำหรับโครงการที่ล่าช้า เป้าหมายที่ไม่สำเร็จ หรืองานที่คุณเลือกทำงาน ให้เตือนตัวเองอย่างนุ่มนวล—ไม่มีข้อแก้ตัว

ขัดจังหวะเทปที่ค้างอยู่ในใจของคุณและหยุดซ้อมบทสนทนาที่เต็มไปด้วยข้อแก้ตัว ใช้เวลาคิดของคุณในการวางแผนการลงทุนที่ประสบความสำเร็จครั้งต่อไปของคุณ ชื่นชมสิ่งที่คุณมีในวันนี้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณเสียใจจากเมื่อวาน หรือกังวลถึงวันพรุ่งนี้ การคิดบวกจะกลายเป็นนิสัยที่เป็นประโยชน์ ข้อแก้ตัวสำหรับการดำเนินการแล้วของคุณ ความล้มเหลวของเชื้อเพลิง

รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ

ประชากร ที่รับผิดชอบชีวิตอย่างเต็มที่ สัมผัสกับความสุขและการควบคุมสถานการณ์ พวกเขาสามารถเลือกได้เพราะเข้าใจว่าพวกเขามีความรับผิดชอบต่อการเลือกของพวกเขา

ที่จริงแล้ว แม้ว่าเหตุการณ์ที่คุณไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณจะผิดพลาด อย่างน้อยที่สุดคุณก็สามารถกำหนดได้ว่าคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อเหตุการณ์นั้น คุณสามารถทำให้เหตุการณ์กลายเป็นหายนะหรือคุณสามารถใช้มันเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณคือการยอมรับว่าชีวิตของคุณเป็นความรับผิดชอบของคุณ ไม่มีใครสามารถใช้ชีวิตของคุณแทนคุณได้ คุณอยู่ในความดูแล ไม่ว่าคุณจะพยายามตำหนิผู้อื่นสำหรับเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตของคุณมากแค่ไหน แต่ละเหตุการณ์ก็เป็นผลมาจากการเลือกที่คุณทำและกำลังทำอยู่

ต้องการเดินทาง? แล้วเดินทาง. ไม่ใช่งานของคุณ คู่สมรสหรือคู่ชีวิต ต้นทุน หรือเวลาที่รั้งคุณไว้จากการบรรลุความฝัน มันคือคุณ ต้องการชั่งน้ำหนักเป็นจำนวนหนึ่งปอนด์หรือไม่? จากนั้นกินและออกกำลังกายเหมือนคนที่จะชั่งน้ำหนักน้ำหนักนั้นโดยเฉพาะ

ต้องการโปรโมชั่นเป็น ตำแหน่งผู้บริหาร ? จากนั้นทำตัวให้เหมือนและฝึกฝนการกระทำที่ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จแสดงในองค์กรของคุณในบทบาทนั้นทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นที่รู้จักด้วยเพราะคุณจะไม่มีวันตระหนักถึงเป้าหมายของคุณ ถ้าเก็บเป็นความลับ . ผ่านหลายครั้ง? ถามสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อรับโปรโมชัน คุณยังผ่านพ้น? หางานใหม่เพื่อไล่ตามความฝันต่อไป

คุณกำลังรับผิดชอบหรือวางโทษหรือไม่?

เหนือสิ่งอื่นใด, ฟังเสียงเล็กๆนั้น ในหัวของคุณ. และสังเกตตัวเองพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน สมาชิกในครอบครัว และเพื่อนฝูง คุณได้ยินว่าตัวเองรับผิดชอบหรือตำหนิหรือไม่?

  • ขจัดตำหนิ ขจัดข้อแก้ตัว หากแทร็กตำหนิหรือแทร็กแก้ตัวเล่นซ้ำๆ ในใจ คุณกำลังเปลี่ยนความรับผิดชอบในการตัดสินใจและชีวิตไปให้ผู้อื่น
  • ฟังตัวเองเมื่อคุณพูด ในการสนทนาของคุณ คุณ ฟังตัวเองโทษคนอื่น สำหรับสิ่งที่ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ? คุณพบว่าตัวเองกำลังชี้นิ้วไปที่เพื่อนร่วมงานหรือการศึกษาของคุณ อิทธิพลของพ่อแม่ จำนวนเงินที่คุณหาได้ หรือคู่สมรสของคุณหรือไม่? คุณกำลังแก้ตัวสำหรับเป้าหมายที่ไม่สำเร็จหรืองานที่พลาดกำหนดเวลาหรือไม่? หากคุณได้ยินรูปแบบการกล่าวโทษของคุณ คุณสามารถหยุดพวกเขาได้
  • หากบุคคลที่คุณเคารพเสนอความคิดเห็นที่คุณแก้ตัวและตำหนิผู้อื่นสำหรับความทุกข์ยากของคุณ รับฟังความคิดเห็นอย่างจริงจัง . ควบคุมปฏิกิริยาการป้องกันของคุณและสำรวจตัวอย่างและทำความเข้าใจเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ผู้ที่พิจารณาคำติชมอย่างมีความรับผิดชอบจะดึงดูดการตอบรับเข้ามามากขึ้น

คุณมีความสำคัญ

ใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่าสิ่งที่คุณทำมีความสำคัญ—เพราะมันสำคัญ ทุกทางเลือกที่คุณทำ ทุกการกระทำของคุณมีความสำคัญ การเลือกของคุณมีความสำคัญกับคุณและสร้างชีวิตที่คุณอยู่ ของคุณ ทางเลือกมีความสำคัญในที่ทำงาน , ด้วย. คุณเลือกเส้นทางของผลผลิตและผลงาน หรือ คุณเลือกเส้นทางของพนักงานส่วนเพิ่ม

ทุกการกระทำของคุณส่งผลต่อความก้าวหน้าขององค์กรไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณสร้างความแตกต่างได้เสมอ ปล่อยให้ความแตกต่างนั้น ขับเคลื่อนโลกไปข้างหน้า . คุณมีความสำคัญ และความคิดของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน

ความคิดของคุณมีความสำคัญ

อะไรก็ตามที่เราปลูกในจิตใต้สำนึกของเราและหล่อเลี้ยงด้วยความซ้ำซากและอารมณ์ในวันหนึ่งจะกลายเป็นความจริง' บทสรุปของเอิร์ลไนติงเกล พลังแห่งความคิดของคุณเป็นหนึ่งในข้อความที่สำคัญที่สุดที่เคยมีมา คิดเกี่ยวกับมัน ความคิดของคุณอยู่กับคุณเสมอ

และพวกเขามักจะเล่นตัวเองซ้ำแล้วซ้ำอีกในหัวของคุณ พวกเขาสนับสนุนให้คุณคิดและดำเนินการในเชิงบวกหรือตรงกันข้าม ความคิดของคุณวิจารณ์หรือสนับสนุน ความสำเร็จของเป้าหมายของคุณ .

ฟังเสียงในใจของคุณ คุณรู้อยู่แล้ว. ความคิดเชิงลบนั้นล้นหลามและพวกเขาสามารถควบคุมจิตใจของคุณได้เป็นเวลาหลายวัน แต่การจะแก้ตัวอย่างไร การเล่นซ้ำหรือจำลองสถานการณ์ที่เกิดขึ้นแล้ว วิธีแก้ตัวหรือตำหนิผู้อื่นนั้นไม่ได้ทรงพลังและเป็นการคิดเชิงบวก

เมื่อคุณ ความคิดเป็นลบหรือไม่สนับสนุน ความสุขและความสำเร็จของคุณ คุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณ ค่อยๆ—อย่าตีตัวเอง—เปลี่ยนความคิดของคุณเป็นความคิดที่จะสนับสนุนความสำเร็จและความสุขของคุณ หัวเราะ ถ้าทำได้ เมื่อคุณคิดถึงเวลาที่คุณหมกมุ่นอยู่กับเรื่องที่จบลงและจบลงแล้ว

ความคิดของคุณควบคุมความสำเร็จของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความคิดของคุณคือไฟหน้าที่ส่องสว่างเส้นทางของคุณในความมืด พวกเขานำหน้าคุณและการกระทำของคุณเสมอ ไนติงเกลกล่าวว่า จิตใจเคลื่อนไปในทิศทางของความคิดที่ครอบงำอยู่ในปัจจุบันของเรา' เชื่อเขา.